✓ Kostenloser Kurs für dich freigeschaltet — viel Freude beim Lesen & Umsetzen
Dein Kurs

So pflegst du deine Haut, bis du einen Termin bekommst

Sechs kurze Module, die dich sicher durch die Zeit bis zu deinem ersten Termin begleiten.

Modul 1

Willkommen & Transparenz

Schön, dass du dir Zeit für diesen Kurs nimmst. Du stehst gerade auf meiner Warteliste – und ich weiß, Warten ist nicht schön, besonders wenn es um die eigene Haut geht. Deshalb wollte ich dir hier ein paar Dinge mitgeben, mit denen du die Zeit bis zu deinem Termin sinnvoll überbrücken kannst.

Ganz ehrlich: Ich pausiere aktuell die Aufnahme von Neukunden, weil ich jeder Kundin die Zeit und Qualität geben möchte, die sie verdient – und das geht nur, wenn ich meine Kapazitäten nicht überlade. Aber das bedeutet nicht, dass du bis dahin nichts für deine Haut tun kannst.

Modul 2

Wie geht es deiner Haut gerade wirklich?

Bevor wir über Pflege sprechen, lohnt sich ein kurzer Check-in mit dir selbst. Drei einfache Leitfragen geben dir eine erste Richtung:

Das ersetzt natürlich keine professionelle Analyse, aber es hilft dir, die nächsten Tipps besser auf dich anzuwenden.

Modul 3 · Das Kernstück

Drei Schritte, die für jeden Hauttyp gelten

Unabhängig von deinem Hauttyp gelten diese drei Schritte für jede Haut:

Reinigen

1. Reinigen

Sanft, morgens und abends, ohne zu rubbeln – lauwarmes statt heißes Wasser schont die Hautbarriere.

Pflegen

2. Pflegen

Das gilt auch für fettige Haut – viele denken, sie bräuchten keine Feuchtigkeitspflege, aber genau das Gegenteil ist oft der Fall: Trocknet die Haut aus, produziert sie oft noch mehr Talg.

Schützen

3. Schützen

Der am meisten unterschätzte Schritt: Sonnenschutz. Das ist der wirksamste Anti-Aging-Schritt überhaupt, und er kostet dich nur wenige Sekunden am Morgen.

Modul 4

Do's & Don'ts

Bitte vermeiden

  • Selbst an Unreinheiten drücken
  • Aggressive Peelings bei gereizter Haut
  • Zu viele neue Produkte gleichzeitig testen

Besser so

  • Produkte nach meiner Empfehlung einführen – schrittweise oder komplett
  • Bei Unsicherheit lieber fragen
  • Geduld haben – Veränderung braucht Zeit
Modul 5

Vorbereitung auf deinen ersten Termin

Vorbereitung auf den Termin

Damit dein erster Termin bei mir optimal wird, kannst du dich schon jetzt vorbereiten:

Das hilft mir, dich beim ersten Termin viel gezielter zu beraten – wir verlieren keine Zeit mit Grundlagen, sondern können direkt in die Tiefe gehen.

Modul 6 · Abschluss

Kurz zusammengefasst

Reinigen, pflegen, schützen – das sind die drei Säulen, die dich sicher durch die Zeit bis zu deinem Termin bringen. Ich melde mich bei dir, sobald wieder ein Platz frei wird.

Danke, dass du dir die Zeit genommen hast – ich freue mich schon darauf, dich persönlich in meiner Praxis begrüßen zu dürfen!

Kosmetikpraxis Anne Wiens

Dein Überbrückungs-Pflegeplan

Als kleine Erinnerung für zwischendurch: Lade dir die Checkliste mit allen drei Schritten zum Abhaken herunter.

PDF herunterladen